Переможниця «МастерШеф» Наталка Нікішина відверто розповіла про боротьбу з тривожним розладом та лікування у психіатра

Кулінарна блогерка та переможниця популярного кулінарного шоу Наталка Нікішина наважилася на відверте зізнання щодо власного ментального здоров'я. У проєкті «Слава+» вона розповіла, що вже близько восьми місяців приймає антидепресанти та проходить медикаментозне лікування під наглядом фахівця.

За словами кулінарки, погіршення її психологічного стану було спричинене цілою низкою важких чинників. Серед них — глибоке фізичне та моральне виснаження після напружених зйомок у «МастерШефі», невизначеність у завтрашньому дні, а також невдала співпраця з продюсерською агенцією. Проте головним тригером стала давня, непрожита травма — втрата батька, яка сталася понад десять років тому і довгий час залишалася болючою незагоєною раною.

Спочатку дівчина намагалася впоратися з проблемою самотужки за допомогою психотерапії, проте сеанси з психологом не давали бажаного результату. Коли стан почав погіршуватися, звернулася до невролога, який остаточно спрямував її до профільного фахівця — психіатра. Саме там зірці діагностували тривожний розлад.

«Я прийшла і кажу: "Ну все, дурка, напевно, у мене вже". А вона каже: "Ні, все добре, ви прям вчасно звернулись". У мене тривожний розлад, я вже п'ю антидепресанти приблизно вісім місяців», — поділилася спогадами Наталка.

Сьогодні Нікішина зізнається, що медикаментозна терапія кардинально змінила її якість життя на краще. Завдяки правильно підібраним препаратам минули постійне роздратування та раптові спалахи злості, а рівень адреналіну більше не зашкалює через дрібниці. Окрім того, лікування допомогло кулінарці позбутися виснажливого «комплексу відмінниці» та припинити вимагати від себе неможливої ідеальності у всьому, звільнивши простір для натхнення і нових сил.

Зірка закликає українців не боятися та не соромитися звертатися по кваліфіковану допомогу до лікарів, особливо у теперішніх реаліях життя в Україні. На її переконання, психіатр нічим не відрізняється від будь-якого іншого медика, а пігулки — це інструмент, який допомагає мозку відновити роботу нейронних зв'язків і повернути внутрішній спокій.

Водночас Наталка відкрито говорить і про певні побічні ефекти лікування. Зокрема, через зміну рівня кортизону в організмі вона набрала п'ять кілограмів. Крім того, через прийом медикаментів їй довелося свідомо відкласти плани щодо народження дітей доти, доки організм повністю не відновиться.